1、点击“开始菜单”->“程序”->“附件”->“系统工具”->“任务计划程序”项来打开“任务计划”。
2、在计划任务程序窗口中，吉键点击“任务计划程序库”，从弹出的右键菜单中选择“创建任务”选项。
3、然后在【常规】选项卡中，输入“名称”及“描述”，如“定时起床”，描述自定义！不填也可以；
4、然后我们要给计划任务设置一个触发条件，切换至【触发器】选项卡，然后点击“新建”按钮。
5、接着在打开的“新建触发器”窗口中，勾选“每周”项，同时勾选“星期一”至“星期五”，并且设置时间，本实例中小编设置为为“7：00：00”，最后点击“确定”按钮。
6、接下来我们要设置触发后运行的程序，切换至【操作】选项卡，点击“新建”按钮。
7、在打开的操作选项卡中，选择“操作类型”为“启动程序”，然后定位并输入相应程序的位置，在此小编以“千千静听”程序为例，同时输入歌曲所在位置做为参考。
8、切换至【条件】选项卡，勾选“唤醒计算机运行此任务”项。
9、最后切换至【设置】选项卡，勾选“如果过了计划开始时间，立即启动任务”项，并点击“确定”完成设置。
10、设置任务计划完成后，在返回主界面后，我们可以选中刚才创建的任务，点击“启动”按钮来进行调试。
这样设置之后，只要达到触发条件，那么系统就会自动启动千千静听来播放我们设置好的音乐，也就达到了提醒的效果，不过需要注意的是，电脑要开着！嘎嘎。